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Produkt zum Begriff Schlafen:


  • Schlafen (15 Pflaster)
    Schlafen (15 Pflaster)

    Das Sleep Patch von The Patch Brand enthält eine Kombination aus Baldrianwurzel, Passionsblume, Hopfen und Melatonin. Diese Zutaten sind Teil des Peel & Stick Sleep Patches. Die Patches von The Patch Brand wurden mit neuer Patch-Technologie entwickelt. Das Pflaster wird aktiviert, wenn das Wärmebild verblasst. Inhaltsstoffe der Patches Baldrianwurzel Passionsblume Melatonin Vitamin B2 Magnesiumcitrat Hopfen Vitamin D

    Preis: 17.95 € | Versand*: 3.95 €
  • Enzensberger, Theresia: Schlafen
    Enzensberger, Theresia: Schlafen

    Schlafen , Das Leben lesen: Theresia Enzensbergers Buch ist ein philosophischer Streifzug durch die Nacht - und eine persönliche Erkundung der Schlaflosigkeit. Theresia Enzensberger kann nicht schlafen. Also schreibt sie ein Buch über den Schlaf und folgt dabei den verschiedenen Stadien, die wir in der Nacht durchleben. So beginnt sie in der zähneknirschenden Leichtschlafphase mit einem Essay über die Moralisierung von Schlaf, Traum als politische Metapher und die Folgen allgemeinen Schlafmangels. Fast unmerklich wird ihr Text in der Tiefschlafphase privater, innerlicher, und eröffnet uns eine intensivere, persönlichere Sicht auf die Welt, die Kunst, die Literatur. Der Traum kommt erst in der REM-Phase, hier verlässt sie den Raum des Realen und wagt etwas Neues. Ein aufregender, kluger, anregender Versuch, die Essenz eines menschlichen Grundbedürfnisses zu begreifen, das sich so sehr unserer Macht entzieht. , Bücher > Bücher & Zeitschriften

    Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
  • Hansaplast Lärmstopp Schlafen
    Hansaplast Lärmstopp Schlafen

    Sofortiger LärmstoppDie innovativen Ohrstöpsel von Hansaplast bieten sofortigen und sicheren Lärmstopp. Sie reduzieren Geräusche bis zu 33 db und eignen sich perfekt zum Schlafen und Entspannen. Die sanften Ohrstöpsel sind mehrfach verwendbar.

    Preis: 10.39 € | Versand*: 4.95 €
  • Besser schlafen (Högl, Birgit)
    Besser schlafen (Högl, Birgit)

    Besser schlafen , Wer gut schläft, hat Energie, Konzentration und Kraft für den Alltag. Schlaf aber kann noch viel mehr: Er ist der wichtigste Faktor für ein langes, gesundes Leben und um Demenz vorzubeugen. Doch immer mehr Menschen leiden unter Schlafproblemen - ob beim Einschlafen, Durchschlafen, oder wenn der Schlaf nicht erholsam ist. Ebenso verständlich wie fundiert teilt die international renommierte Schlafforscherin Birgit Högl mit uns bahnbrechende neue Erkenntnisse der Wissenschaft, räumt mit Mythen und falschen Vorstellungen auf und liefert das Wissen, um endlich besser zu schlafen. Gibt es den einen richtigen Rhythmus für Jung und Alt, für Frauen und Männer? Wann spricht man von einer echten Schlafstörung, und wie lässt sie sich heilen? Helfen Melatonin, Hausmittel oder Apps? Welche Rolle spielen Schlafphasen, Träume oder Schnarchen? Wie beeinflussen Krisen wie die Pandemie oder Krieg, gesellschaftliche Erwartungen und Lebensstil unser Schlafverhalten? Und wie kommen wir da wieder raus? , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20231002, Produktform: Leinen, Autoren: Högl, Birgit, Seitenzahl/Blattzahl: 182, Keyword: örungen; Schlaf; Rythmus; Schlafphasen; Schlaflosigkeit; Einschlafen; Schlafprobleme; Müdigkeit; Melatonin; Ursachen; Tipps; Frauen; Frauengesundheit; Schlafhormon; Durchschlafen; Tiefschlaf; besser einschlafen; Alzheimer; Demenz; Elektrosmog; rschung; Gehirn; gesunder Schlaf; REM Phase; Insomnie; Schlafhygiene; verbessern; Alptraum; Stress; Gesundheit; Altern, Fachschema: Schlaf / Schlafstörung~Schlafstörung~Frau / Medizin, Biologie, Gesundheit, Fachkategorie: Frauengesundheit, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Schlafstörungen und Therapie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Brandstätter Verlag, Verlag: Brandstätter Verlag, Verlag: Christian Brandst„tter Verlag GmbH & Co KG, Länge: 215, Breite: 140, Höhe: 22, Gewicht: 402, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783710602603 9783710603785, Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0100, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 25.00 € | Versand*: 0 €
  • Welches Kissen zum Schlafen?

    Welches Kissen zum Schlafen ist das beste für dich? Möchtest du ein festes oder eher weiches Kissen? Hast du spezielle Bedürfnisse wie Nackenstützung oder Allergien, die berücksichtigt werden müssen? Welche Größe und Form bevorzugst du für dein Schlafkissen? Es ist wichtig, ein Kissen auszuwählen, das deinen individuellen Schlafgewohnheiten und -bedürfnissen entspricht, um eine erholsame Nachtruhe zu gewährleisten.

  • Sollten Babys mit Kissen schlafen?

    Sollten Babys mit Kissen schlafen? Es wird empfohlen, dass Babys unter einem Jahr nicht mit Kissen schlafen, da dies das Risiko des plötzlichen Kindstods erhöhen kann. Kissen können die Atemwege blockieren und zu Erstickungsgefahr führen. Es ist sicherer, dass Babys auf einer festen Matratze schlafen, ohne Kissen, Decken oder andere lose Gegenstände im Bett. Es ist wichtig, die Sicherheitsrichtlinien für Babyschlaf einzuhalten, um das Risiko von unerwünschten Ereignissen zu minimieren.

  • Schlafen Mädchen mit vielen Kissen?

    Ob Mädchen mit vielen Kissen schlafen, hängt von ihren persönlichen Vorlieben und Gewohnheiten ab. Einige Mädchen mögen es, viele Kissen um sich herum zu haben, um sich geborgen zu fühlen und eine bequeme Schlafposition zu finden. Andere bevorzugen möglicherweise weniger Kissen oder haben andere Schlafgewohnheiten. Es gibt keine allgemeingültige Antwort auf diese Frage, da es von Mädchen zu Mädchen unterschiedlich ist.

  • Sollen Welpen im Schlafzimmer schlafen?

    Sollen Welpen im Schlafzimmer schlafen? Diese Entscheidung hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie beispielsweise der Schlafgewohnheiten der Besitzer und dem Verhalten des Welpen. Einige Menschen bevorzugen es, ihren Welpen im Schlafzimmer schlafen zu lassen, um eine enge Bindung aufzubauen und sie zu beruhigen. Andere wiederum entscheiden sich dagegen, um einen ungestörten Schlaf zu gewährleisten und mögliche Verhaltensprobleme zu vermeiden. Letztendlich sollte die Entscheidung individuell getroffen werden, basierend auf den Bedürfnissen des Welpen und der Lebenssituation der Besitzer.

Ähnliche Suchbegriffe für Schlafen:


  • Schlafen können (Crönlein, Tatjana)
    Schlafen können (Crönlein, Tatjana)

    Schlafen können , Es klingt so einfach und ist es für manche auch: Mühelos einschlafen und morgens erholt aufwachen. Und doch sehnen sich viele Menschen genau danach, denn jeder Dritte wälzt sich Nacht für Nacht hellwach im Bett von einer Seite auf die andere und leidet teilweise seit Jahren unter Schlafstörungen. Dabei ist erholsamer Schlaf ungeheuer wichtig: für den Organismus, das allgemeine Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Dieser Ratgeber bietet Hilfe und Anleitung für den Weg zum erholsamen Schlaf. Die Autorin Dr. Tatjana Crönlein ist aufgrund ihrer langen Tätigkeit als Psychotherapeutin an einem Schlaflabor Expertin. Umfassend erklärt sie die verschiedenen Arten von Schlafstörungen, ihre Symptome und Folgen (auch bei Medikamenteneinnahme). Anschließend werden verhaltenstherapeutische Maßnahmen vorgestellt, um wieder zur Ruhe zu kommen. Dazu gehören Entspannungstechniken, die Aufklärung über Schlafhygiene, Regeln zur Strukturierung des Schlaf-Wach-Rhythmus, kognitive Techniken gegen nächtliches Grübeln sowie das Führen eines Schlafprotokolls. Aus dem Inhalt Schlafstörungen verstehen. Welche Arten von Schlafstörungen gibt es (Insomnie, Hypersomnie, Parasomnie, Störungen des Schlaf-Wach-Rhythmus)? Verhalten bei Sonderformen der Schlafstörungen. Behandlungsmöglichkeiten - was kann ich tun? , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20180912, Produktform: Leinen, Autoren: Crönlein, Tatjana, Seitenzahl/Blattzahl: 188, Abbildungen: 15 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 1 Schwarz-Weiß- Fotos, 10 Schwarz-Weiß- Zeichnungen, Keyword: Entspannung; Insomnie; Patientenbuch; Ratgeber; Schlafapnoe; Schlaflosigkeit; Schlafproblem; Schlafstörung; Verhaltenstherapie, Fachschema: Schlaf / Schlafstörung~Schlafstörung~Psychotherapie / Verhaltenstherapie~Verhaltenstherapie~Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Verhalten / Theorie, Forschung~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Psychische Störungen~Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden~Verhaltenstheorie (Behaviourism)~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Schlafstörungen und Therapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG, Breite: 144, Höhe: 14, Gewicht: 340, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 26.00 € | Versand*: 0 €
  • Schlafen - und wie (Buch)
    Schlafen - und wie (Buch)

    Schlafen - und wie (Buch) 1 Stück - von Avoxa - Mediengruppe Deutscher Apotheker GmbH - Versand: 2,95 €, ab 18 € versandkostenfrei

    Preis: 11.99 € | Versand*: 2.95 €
  • Traumhaft gut schlafen Steppbett oder Kissen – mit Microfaserbezug, allergikergeeignet
    Traumhaft gut schlafen Steppbett oder Kissen – mit Microfaserbezug, allergikergeeignet

    Sanft - Hygienisch - PflegeleichtDiese Eigenschaften zeichnen eine gute Steppdecke aus. Doch unsere Deckenserie ist nicht nur gut, sondern ausgezeichnet. Sie bietet dir viele weitere Vorteile, die für einen traumhaft guten Schlaf wichtig sind. Wähle zwischen verschiedenen Wärmeklassen und Größen oder ergänze die Decke mit den passenden Kissen, um den besten Komfort zu erzielen. So bleibt guter Schlaf nicht nur ein Traum.Artikel im DetailWeicher Bezug aus sanfter und hochwertiger Microfaser mit Peach-Touch-EffektFüllung aus atmungsaktiver Silikonfaser für ausgleichendes SchlafklimaEng genähtes Steppmuster für gleichmäßige Verteilung der FüllungLieferung erfolgt in hochwertiger Tragetasche für praktische Aufbewahrung (ausgenommen Kissen)Allergikergeeignet Kissenfüllung bestehend aus silikonisierten Faserbällchen (5mm)Materialzusammensetzung Bezug/Füllung: 100% PolyesterLeicht-Steppbett (Wärmeklasse: leicht)Mit unserem Leicht-Steppbett kannst du nun auch die heißen Sommernächte genießen. Das eng abgenähte Steppmuster sorgt für eine gleichmäßige Verteilung der Fasern, sodass sich die Decke luftig leicht an deinen Körper anschmiegt. Das atmungsaktive Material ermöglicht eine angenehme Belüftung, ausgleichenden Feuchtigkeitstransport und führt somit zu einem idealen Schlafklima.Steppbett (Wärmeklasse: medium)Unser Steppbett ist ein Allrounder für alle Unentschlossenen. Es eignet sich ausgezeichnet für die Übergangszeiten Frühling und Herbst, da es weder zu warm noch zu kalt ist. Mit dieser Steppdecke profitierst du von einem optimalem Schlafklima, welches durch hohe Atmungsaktivität und effektive Feuchtigkeitsregulierung positiv beeinflusst wird. Duo-Steppbett (Wärmeklasse: warm)Unser Duo-Steppbett besteht aus 2 miteinander vernähte Decken. Dadurch entsteht im Inneren eine Hohlkammer, welche als zusätzlicher Wärmespeicher dient. Dennoch musst du dir über einen möglichen Wärmestau keine Sorgen machen. Das verarbeitete Material ist atmungsaktiv, temperaturregulierend und sorgt für ein ideales Schlafklima in den kalten Wintermonaten. 4-Jahreszeiten-Steppbett (Wärmeklassen: leicht, medium und warm - für alle 4 Jahreszeiten)Unser 4-Jahreszeiten-Steppbett begleitet dich sorgenfrei und zuverlässig durch das ganze Jahr. Diese Bettdecke besteht aus 2 Einzeldecken der Wärmeklasse leicht für den Sommer und der Wärmeklasse medium für die Übergangszeiten Frühling und Herbst. Die einzelnen Decken können durch Druckknöpfe miteinander verbunden werden und statten dich so auch für kalte Wintertage aus.KissenKuschelig weichen Komfort bringt unser Kopfkissen in dein Bett. Die Füllung aus Faserbällchen ermöglicht eine komfortable Anpassung an deinen Schulter- und Nackenbereich. Der hochwertige Bezug ist mit einem Reißverschluss versehen, sodass du die Füllhöhe des Kissens individuell an deine Bedürfnisse anpassen kannst. FüllgewichteLeicht-Steppbett:135x200 cm: 480 g155x200 cm: 550 g155x220 cm: 600 g200x200 cm: 700 gSteppbett:135x200 cm: 1.000 g155x200 cm: 1.100 g155x220 cm: 1.200 g200x200 cm: 1.450 g200x220 cm: 1.550 g240x220 cm: 1.750 gDuo-Steppbett:135x200 cm: 1.150 g155x200 cm: 1.300 g155x220 cm: 1.400 g200x200 cm: 1.600 g200x220 cm: 1.800 g240x220 cm: 2.200 gVierjahreszeiten-Steppbett:135x200 cm: 750/480 g155x200 cm: 850/550 g155x220 cm: 900/600 g200x200 cm: 1.050/700 gKissen:40 x 80 cm: 400 g80 x 80 cm: 800 gQualitätshinweisSchadstoffgeprüfte Qualität nach OEKO-TEX Standard 100 Produktklasse 1 (Textilien und textile Spielwaren für Babys) inkl. 18.0.35519 Hohenstein HTTIPflegeSteppbetten:Waschbar bei bis zu 90°C Waschempfehlung: Waschen im SchonwaschgangTrocknergeeignet: Trocknen im SchonprogrammKissen:Waschbar bei bis zu 60°CWaschempfehlung: Waschen im SchonwaschgangTrocknergeeignet: Trocknen im Schonprogramm

    Preis: 37.11 € | Versand*: 0.00 €
  • Traumhaft gut schlafen Steppbett oder Kissen – mit Microfaserbezug, allergikergeeignet
    Traumhaft gut schlafen Steppbett oder Kissen – mit Microfaserbezug, allergikergeeignet

    Sanft - Hygienisch - PflegeleichtDiese Eigenschaften zeichnen eine gute Steppdecke aus. Doch unsere Deckenserie ist nicht nur gut, sondern ausgezeichnet. Sie bietet dir viele weitere Vorteile, die für einen traumhaft guten Schlaf wichtig sind. Wähle zwischen verschiedenen Wärmeklassen und Größen oder ergänze die Decke mit den passenden Kissen, um den besten Komfort zu erzielen. So bleibt guter Schlaf nicht nur ein Traum.Artikel im DetailWeicher Bezug aus sanfter und hochwertiger Microfaser mit Peach-Touch-EffektFüllung aus atmungsaktiver Silikonfaser für ausgleichendes SchlafklimaEng genähtes Steppmuster für gleichmäßige Verteilung der FüllungLieferung erfolgt in hochwertiger Tragetasche für praktische Aufbewahrung (ausgenommen Kissen)Allergikergeeignet Kissenfüllung bestehend aus silikonisierten Faserbällchen (5mm)Materialzusammensetzung Bezug/Füllung: 100% PolyesterLeicht-Steppbett (Wärmeklasse: leicht)Mit unserem Leicht-Steppbett kannst du nun auch die heißen Sommernächte genießen. Das eng abgenähte Steppmuster sorgt für eine gleichmäßige Verteilung der Fasern, sodass sich die Decke luftig leicht an deinen Körper anschmiegt. Das atmungsaktive Material ermöglicht eine angenehme Belüftung, ausgleichenden Feuchtigkeitstransport und führt somit zu einem idealen Schlafklima.Steppbett (Wärmeklasse: medium)Unser Steppbett ist ein Allrounder für alle Unentschlossenen. Es eignet sich ausgezeichnet für die Übergangszeiten Frühling und Herbst, da es weder zu warm noch zu kalt ist. Mit dieser Steppdecke profitierst du von einem optimalem Schlafklima, welches durch hohe Atmungsaktivität und effektive Feuchtigkeitsregulierung positiv beeinflusst wird. Duo-Steppbett (Wärmeklasse: warm)Unser Duo-Steppbett besteht aus 2 miteinander vernähte Decken. Dadurch entsteht im Inneren eine Hohlkammer, welche als zusätzlicher Wärmespeicher dient. Dennoch musst du dir über einen möglichen Wärmestau keine Sorgen machen. Das verarbeitete Material ist atmungsaktiv, temperaturregulierend und sorgt für ein ideales Schlafklima in den kalten Wintermonaten. 4-Jahreszeiten-Steppbett (Wärmeklassen: leicht, medium und warm - für alle 4 Jahreszeiten)Unser 4-Jahreszeiten-Steppbett begleitet dich sorgenfrei und zuverlässig durch das ganze Jahr. Diese Bettdecke besteht aus 2 Einzeldecken der Wärmeklasse leicht für den Sommer und der Wärmeklasse medium für die Übergangszeiten Frühling und Herbst. Die einzelnen Decken können durch Druckknöpfe miteinander verbunden werden und statten dich so auch für kalte Wintertage aus.KissenKuschelig weichen Komfort bringt unser Kopfkissen in dein Bett. Die Füllung aus Faserbällchen ermöglicht eine komfortable Anpassung an deinen Schulter- und Nackenbereich. Der hochwertige Bezug ist mit einem Reißverschluss versehen, sodass du die Füllhöhe des Kissens individuell an deine Bedürfnisse anpassen kannst. FüllgewichteLeicht-Steppbett:135x200 cm: 480 g155x200 cm: 550 g155x220 cm: 600 g200x200 cm: 700 gSteppbett:135x200 cm: 1.000 g155x200 cm: 1.100 g155x220 cm: 1.200 g200x200 cm: 1.450 g200x220 cm: 1.550 g240x220 cm: 1.750 gDuo-Steppbett:135x200 cm: 1.150 g155x200 cm: 1.300 g155x220 cm: 1.400 g200x200 cm: 1.600 g200x220 cm: 1.800 g240x220 cm: 2.200 gVierjahreszeiten-Steppbett:135x200 cm: 750/480 g155x200 cm: 850/550 g155x220 cm: 900/600 g200x200 cm: 1.050/700 gKissen:40 x 80 cm: 400 g80 x 80 cm: 800 gQualitätshinweisSchadstoffgeprüfte Qualität nach OEKO-TEX Standard 100 Produktklasse 1 (Textilien und textile Spielwaren für Babys) inkl. 18.0.35519 Hohenstein HTTIPflegeSteppbetten:Waschbar bei bis zu 90°C Waschempfehlung: Waschen im SchonwaschgangTrocknergeeignet: Trocknen im SchonprogrammKissen:Waschbar bei bis zu 60°CWaschempfehlung: Waschen im SchonwaschgangTrocknergeeignet: Trocknen im Schonprogramm

    Preis: 18.51 € | Versand*: 0.00 €
  • Welches Kissen am besten zum Schlafen?

    Welches Kissen am besten zum Schlafen hängt von den individuellen Vorlieben und Bedürfnissen ab. Einige bevorzugen feste Kissen für mehr Unterstützung, während andere lieber weiche Kissen für mehr Komfort wählen. Memory Foam Kissen passen sich der Kopfform an und bieten eine gute Unterstützung für Nacken und Rücken. Daunenkissen sind leicht und weich, aber möglicherweise nicht fest genug für manche Schläfer. Es ist wichtig, verschiedene Kissen auszuprobieren, um das beste für einen persönlich zu finden.

  • Wann darf Kind mit Kissen schlafen?

    Wann darf Kind mit Kissen schlafen? Ein Kind sollte erst ab dem zweiten Lebensjahr mit einem Kissen schlafen, da vorher die Gefahr des Erstickens besteht. Es ist wichtig, dass das Kissen fest genug ist, um nicht über das Gesicht des Kindes zu rutschen. Zudem sollte das Kissen nicht zu groß sein, um eine gesunde Schlafposition zu gewährleisten. Eltern sollten darauf achten, dass das Kind das Kissen nicht zum Spielen verwendet, um die Sicherheit während des Schlafs zu gewährleisten. Es ist ratsam, mit dem Kinderarzt zu sprechen, um sicherzustellen, dass das Kind bereit ist, mit einem Kissen zu schlafen.

  • Wie kann man ohne Matratze schlafen?

    Es gibt verschiedene Möglichkeiten, ohne Matratze zu schlafen. Eine Option ist es, auf dem Boden zu schlafen und eine weiche Unterlage wie eine Yoga-Matte oder eine dicke Decke zu verwenden. Eine andere Möglichkeit ist es, auf einem Schlafsack oder einer Isomatte zu schlafen, die eine gewisse Polsterung bietet. Manche Menschen bevorzugen auch Hängematten oder aufblasbare Luftmatratzen als Alternative zur traditionellen Matratze.

  • Soll ein Welpe im Schlafzimmer schlafen?

    Soll ein Welpe im Schlafzimmer schlafen? Diese Entscheidung hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Schlafgewohnheiten der Besitzer, der Größe des Schlafzimmers und der Lautstärke des Welpen während der Nacht. Einige Besitzer bevorzugen es, den Welpen im Schlafzimmer schlafen zu lassen, um eine enge Bindung aufzubauen und schneller auf seine Bedürfnisse reagieren zu können. Andere wiederum bevorzugen es, den Welpen von Anfang an an einen separaten Schlafplatz zu gewöhnen, um später keine Probleme mit Trennungsängsten zu haben. Letztendlich ist es wichtig, die individuellen Bedürfnisse des Welpen und der Besitzer zu berücksichtigen, um die beste Schlafarrangement zu finden.

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